Interés General

Cambiar el Curso es uno de los libros más sensibles que existen sobre el maltrato infantil. Y donde la autora, Claudia Black, nos da las herramientas necesarias, los consejos prácticos, la referencia exacta para poder sanar esas experiencias de pérdida sufridas en la niñez, y que pueden ser el origen del abandono, el miedo, la frustración, la vergüenza y el carácter que actualmente asumimos. Crecer en medio de un sistema familiar disfuncional –sea impredecible y caótico o sumamente rígido y triste- puede fijar el curso de los colores emocionales crónicos en la madurez. En Cambiar el Curso, la Dra. Black nos entrega un mapa autoreafirmante y confiable para descubrir una nueva forma de vida: la vida que habremos de elegir para nuestro futuro a partir del día de hoy. Los lectores descubriremos así cuatro pasos esenciales para superar nuestras creencias y comportamientos dolorosos y que pueden tener su raíz en golpes sufridos como hijos de familia, en maltratos físicos o psicológicos y hasta en la codependencia que pudieran sufrir nuestros padres. De este modo, la Dra. Black nos brinda la posibilidad de desarrollar habilidades nuevas para redefinir y establecer relaciones sólidas y estables, enseñando el método para sanar desde el miedo, una toma de conciencia actual y la superación de un punto crítico que debemos de desandar y resolver paso a paso.

Capítulo 1, Cambiar el curso: puntos críticos para la recuperación. Capítulo 2, No se puede avanzar sin terminar el pasado. Sanar el dolor del abandono, miedo y vergüenza. Capítulo 3, Cuatro pasos a la libertad: el proceso de recuperación de la pérdida crónica. Capítulo 4, Construye tu propio adulto interior: habilidades para crear un núcleo de fuerza personal. Capítulo 5, La casa en la que vivimos: no más papeles, no más secretos. Capítulo 6, La recuperación es el camino a sí mismo: nuevas formas de ser, nuevas maneras de relacionarse. Capítulo 7, La espiritualidad es algo tuyo: perdonar, amar, encontrar la serenidad. Apéndices.